{:ru}Правильное питание — гарантия крепкой иммунной системы{:}{:kz}Дұрыс тамақтану – денсаулықтың басты кепілі{:}
{:ru}Правильное питание без преувеличения можно назвать залогом отменного здоровья, ведь когда все обменные процессы протекают правильно и быстро, усваивается наибольшее количество полезных веществ, организм работает стабильно и без сбоев.
Наиболее действенным и легким методом укрепления иммунитета считается сбалансированная еда. Если ежедневный рацион будет богат свежими овощами и фруктами, дефицит витаминов вам грозить не будет. Полезны и микроэлементы, которых также достаточно в плодах, орехах и растениях: хороший иммунитет невозможен без цинка, йода, селена, кальция, железа. Чаще добавляйте в повседневные блюда зелень, и положенный уровень микроэлементов вам обеспечен.
АО ЛОК «Окжетпес» уделяет особое внимание меню наших отдыхающих. Наши повара стараются обеспечить все потребности организма в калориях, питательных и биологически активных веществах. У нас организован четырехразовый режим питания. Для отдельных групп, нуждающихся по медицинским показаниям в более частом питании, по назначению врачей устанавливаются дополнительные приемы пищи или назначается особый индивидуальный режим. Также вы можете получить индивидуальную консультацию нашего врача диетолога, который составит эффективное меню с учетом особенностей функционирования вашего организма.
Организация лечебного питания в ЛОК «Окжетпес» входит в число основных мероприятий по медицинскому обслуживанию, как часть общего лечебного процесса.
Заботьтесь о своем здоровье, чтобы всегда быть в хорошем настроении и самочувствии.
Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.{:}{:kz}Дұрыс тамақтану мықты денсаулық кепілі деп бекер айтылмаған, өйткені барлық зат алмасу үрдістері дұрыс және тез жүре бастағанда ғана қоректік заттардың көп бөлігі сіңіріледі, ағза тұрақты және қалыпты жұмыс істейді.
Иммунитетті күшейтудің ең тиімді және жеңіл әдісі теңдестірілгентағам болып табылады. Күнделікті тамақтану рационы жаңа піскен көкөністер мен жемістерге бай болса, сіз дәрумендердің тапшылығынан зардап шекпейсіз.Жемістерде, жаңғақтарда және өсімдіктерде жеткілікті мөлшерде кезедесетін микроэлементтер адам ағзасына өте пайдалы: мырыш, йод, селен, кальций, темір жетіспесе жақсы иммунитет болуы мүмкін емес. Күнделікті тағамға көкөністерді көбірек жиі қосып отырсаңыз ағзадағы микроэлементтердің деңгейі жоғарылайды.
«Окжетпес» ЕСК» АҚ демалушылардың мәзіріне ерекше назар аударады. Біздің аспаздарымыз сіздің ағзаңызды барлық қажетті калория, қоректік заттар және биологиялық белсенді заттармен қамтамасыз етуге тырысады. Бізде 4 мезгіл тамақтану ұйымдастырылған. Медициналық көрсеткіштер бойынша жиі тамақтануға мұқтаж жеке топтар үшін дәрігерлердің тағайындауымен қосымша тамақтану белгіленеді немесе ерекше, жеке тамақтану кестесі тағайындалады. Сондай-ақ, сіздің ағзаңыздың ерекшелігін ескере отырып тиімді мәзір жасайтын біздің диетолог дәрігерімізден жеке кеңес алуыңызға болады.
«Оқжетпес» ЕСК» АҚ-да емдік тамақтануды ұйымдастыру емдеу үрдісінің бір бөлігі ретінде жалпы медициналық қызмет көрсетудің негізгі шараларының бірі.
Өз денсаулығыңызға қамқор болыңыз, көңіл-күй – денсаулық кепілі, сондықтан әрдайым жақсы көңіл-күйде жүріңіз.
Толық ақпаратты +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20 телефондары бойынша алуға болады.{:}